ホメオスタシスとは?

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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

「ホメオスタシス」ってご存知ですか?
日本語にすると、恒常性維持機能という言葉になるのですが、
訳してもあまり馴染みの薄い言葉なのではないでしょうか?

この、ホメオスタシスというのを、ウィキペディアさんで調べてみると、

生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指す。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。
(ウィキペディアより)

というふうに定義されています。

まあ簡単に表現してしまうと、
熱くなったら、汗を出したり、
興奮したら、正常に戻そうとするというように、
常を常であり続けようとする機能のことなのです。

そして、このホメオスタシスの注目すべき点が、
自分の意識とは関係なく、昨日までの状態を常として、
その状態を守り続けようとするという事なのです。

例えば、
意識ではお金持ちになりたいと考えてたりしませんか?
しかし、あなたの無意識は、今の経済状態を保とうとしているということなのです。
すなわち、あなたのセルフイメージに沿ったあなたを、常に保とうとしているのです。

何かをはじめようとした時に、
頑張るぞ~!って気合が入っていたハズなのに、
次の日になると、あれって思うくらい冷静に戻ってたりしませんか?

あなたのこと大好きですと、打ちあけたあの熱い思いが、
日を追うごとに、その気持ちが薄れていくことを感じたことがありませんか?

それって、すべてホメオスタシスが影響しているのです。
意識はどうであれ、突然盛り上がった気持ちは、無意識は異常な状態と判断し、元に戻そうとしてしまうのです。

たとえ自分が意識で望んでいても、そんなことは関係なく、無意識は元の状態を安全と考えるのです。

こんな機能が、自分に備わっているって知っていたらどうですか?

そう考えると
やる気が続かないな~とか、
なんか変われないな~
なんて悩みは当たり前な事なんだと思えませんか?

それが当たり前ということに気づけると、焦ることなく変化をしていく方法も探せますよね。

まずは僕のメルマガを受信してみて、
1日5分メールを見て、5分それについて考える。

たったこれだけのいつもと違う行動。

これぐらいでもいいと思います。

たった10分でも自分の知らない事を知るという行動を始める。
これは大きな変化なのです。

しかし、ホメオスタシスが働くほど、
日常を急激に変えることは無いですよね。

しかし、そんな小さな変化を数ヶ月も過ごしていくと、

毎日何もしないほうが日常ではなくなる。
そうなると一気に望む未来へ突き進めるという事なのです。

メルマガの内容は、「稼ぎたい」から「稼ぐ」へ
という事をテーマに書いていますが、
意識的なことを中心に書いていっているので、
わかる様になれば何にでも応用はききます。

そんな方法も取り入れてみてもいいのではないでしょうか。







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2013.02.04 22:00 | 用語説明 | トラックバック(-) | コメント(1) |


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紹介させていただきました。

2014.04.29 09:17 URL | 臼井正己 #bMvHK8/c [ 編集 ]













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