幸せになる為に混乱する?【心の余裕】

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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

今日は突然母親からの連絡で実家へ向かうことに。
サラリーマンをしていた時から考えると、このような状態が大きく変化しました。

私の場合、家から実家まで、高速を利用すると1時間程度の距離なので、
何かがあればすぐにでも行ける状態なのですが、
自分の時間に余裕がないと、なかなか自由にはいかなかったんですよね。

もちろん、このような感覚になれるようになったのは、時間だけではないと思います。
親だけではなく、誰かが困っている時に、何かができるのって、
やっぱり自分に余裕がないとできないものなんですよね。

そのようなことを考えると、
今感じている自分のストレスと、過去に感じていたストレス。
かなり質の違うものになってきているんだろうなと感じてしまいます。

生きている以上、全くストレスのない状態なんてありえません。
しかし、自分で自分に好んで与えているストレスだと、心が追い込まれることがないのです。

新しいことを始めてもなかなかうまくいかない。
常に新しいことに挑戦していると、そんなストレスからは逃れられません。
しかし、そんなストレスの先には、ひとつずつできることが増えていくという、
充実感みたいなものが常についてまわっているのです。

すごく単純ですよね。
自分が毎日楽しい時間を過ごしているから、心に余裕ができる。
心に余裕ができるから、何かをお願いされても気持ちよく受け入れることができる。

これを、自分に余裕が無い状態で行うと、
仕方ないからやってやってるみたいな、横暴な態度につながったりもするのです。

まあ単純に考えると、
自分が毎日を楽しく過ごしてたら、周りの人達にも素直に優しくなれますよ。
ということなのです。

もうイヤだと思いながら生活を繰り返している人がいるのなら、
ちょっと違う方向に進んでみませんか?
言い訳ばかりして変化をすることを拒否するより、
ちょっと混乱しながらでも変化を求めてみませんか?

みんなが楽しい毎日を送っていると、すごく幸せな世の中になっちゃいますよ^^





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2013.01.24 22:00 | 幸せ習慣を作る | トラックバック(-) | コメント(0) |


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