あなたの生活は楽しい?楽しくない?

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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

毎日を楽しめてますか?
こんな質問に、
素直に楽しめていると答えられない人は、とても要注意ですよ!

毎日を楽しめていると実感している人は、
いつも楽しいことを見つけながら過ごしています。

しかし、
このくらいで楽しいと思ったらいけないとか、
嫌なことばかりあるなんて考えている人は、
既に楽しむということすら忘れてしまっているのです。

それがどういうことかわかるでしょうか?

ものすごく簡単に言うと、
楽しめない体質になってしまっているということなのです。

自分の体質は、なかなか自分では見えにくいものです。
しかし、
ちょっとしたテストをすると、簡単に見えてくるのです。

準備するものは時計だけで十分です。

次の質問に対して、30秒のうちに何個答えが浮かんでくるか、
ただそれだけのテストです。

質問1
昨日あった楽しかったことを思い浮かべて、その数を数えてください。

質問2
昨日あった楽しくなかった事を思い浮かべて、その数を数えてください。

簡単なので少しやってみてくださいね!

さあ、どうでしょうか?
なにか気づくことはあったでしょうか?

きっとどちらかが思い浮かびにくいなんてことはなかったですか?

これはあなたの思考の癖が影響しています。
日頃から、何にフォーカスして生活しているのか、
このことが、もの凄く影響してしまっているのです。

楽しくないことがすらすらと浮かんできた人は、
無意識のうちに、楽しくない情報をコレクションし続けて、
自分の生活が、いかに楽しくないものなのかということを、
必死に証明しようとしているのです。

逆に
楽しいことがすらすらと浮かんできた人は、
毎日楽しいことばかりをコレクションしているのです。

もし楽しい毎日を送りたいと考えるのであれば、
日頃から楽しいことを見つける練習をしてみませんか?
なれると意外と簡単なことですよ!





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2013.04.24 22:00 | 幸せ習慣を作る | トラックバック(-) | コメント(0) |


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