自分の中の「楽しい」ってなあに?

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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございました。

今日は先日の
自分の中の「楽しい」のルール
の続きについて書いていきたいと思います。

「自分の中の楽しいってなんだろう?」って考えてみましたか?

先日お伝えしたように、
飲み会が楽しいという人も、
○○さんがいたら楽しくないといったり、
今日の飲み会は楽しくなかったなんてことを言っているのです。

カラオケに行くのが好きな人も、
自分の好きな歌が歌えなかったら楽しくないというのです。

こうやって考えると、
「楽しい」って意外と難しくなってきますか?

「もっと楽しい毎日を送りたい」
こんなことを言っている人が多いのに、
自分の中の「楽しい」のルールが見えていないというのはどうなんでしょうか?

例えば、
「お腹を満たしたい」
こんな思いであれば、確実な解決方法が見つかりますよね。
もちろん、ご飯を食べればいいのです。

すごく簡単なことですよね。

同じように、
「もっと楽しい毎日を送りたい」
この思いも簡単に解決ができると思いませんか?

「そもそも楽しいって何?」
って部分からはじめると、

同じ状態であっても、条件の違いによって、
楽しく感じたり、楽しく感じなかったりするので、
物事の状態 ≠ 楽しい
ということになりますよね。

では、
楽しい時間を過ごしている時に、
必ずあなたが感じているものはありますか?

楽しいと感じている時に、あなたが感じている気持ちはなんですか?

だんだんわかってきましたか?

そうです。
ものすごく単純なことなのです。

あなたが楽しいと思うときのルールは
あなたが楽しいと感じることなのです。

状態なんてなんでもいいのです。

ただ、あなたが楽しいと感じることができれば、
その時間は楽しい時間となっていくのです。

ただ、自分が感じた感情だけでは、表現しにくいので、
その時の状態から、その理由をみつけようとしているのです。

そうなってくると、
「もっと楽しい毎日を送りたい」
この思いを達成するために、どうすればいいのかが、少しずつ見えてきませんか?

「楽しいと思うには、楽しいを感じればいい」
このルールを考えながら、
もっと楽しい毎日を送るためには、どうすればいいのかを考えてみてください。

とっても簡単ですよね。

では続きはまた今度。





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2013.03.20 22:02 | 知っておきたいこと | トラックバック(-) | コメント(0) |


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