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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

今日は「スコトーマ」(盲点)について、簡単に書いていきたいと思います。

あなたの脳は、今どのくらいの稼働率ですか?

そんなことを考えてたことがありますか?
学生の頃のテストの前日なんて、自分の脳を120%使って暗記していたつもりになっていたのではないでしょうか?
でも、実際に稼働しているのは、多くて3%程度なのだそうです。
脳の得意技は、いかに全開で働いているかのように、見せかけるのがうまいということなのです。
まあ簡単に言うと、サボるのがうまいのが脳の特徴ということですよね。

例えば、あなたは自分の部屋を毎日見ていると思います。
後ろを見らずに答えてください。
あなたの後ろに、黒い物は何がありますか?

よく思い出してみてください。
思い出せなくなったら確認してみてください。
後ろにあった黒い物は、初めて見たものですか?
見てみると、毎日のように見ている当たり前のものではなかったですか?

人は無意識に見たものは、あまり記憶していないということなのです。

ではもう一度同じ質問です。
うしろにある赤い物はいくつありましたか?

答えられましたか?
ついさっき、黒いものを確認するために、あなたの後ろを確認しましたよね?
しかし、黒を意識していた為に、赤を捉えることができていなかったのです。

要するに、意識したもの以外は、脳のフィルターを通過することができないのです。

イメージしてみてください。
あなたの頭の中に、小さなあなたの意識が住んでいます。
そのあなたの小さな意識は、頭に3%だけ穴を開けて外を確認しているのです。

常識や思い込みに縛られている人は、その穴を移動しようとはしません。
だから、あなたの小さな意識は、いつも同じものしか見ることができないのです。
しかし、常にいろんなことに興味を持ち続ける、好奇心いっぱいの人だとどうでしょうか?
自分の信じる常識などが、変化するたびに、頭の3%の穴の位置が変化しているのです。
もちろん穴の位置が変われば、今まで見えなかったものが見えてきますよね?

これが、スコトーマをずらすということなのです。
あなたにとっての常識や価値観がへんかすると、スコトーマがずれてきます。
そして、その新しい常識や価値観に必要な情報を、手にい入れることができるようになるのです。

例えば、
やった事のない事をやる前は、出来るかどうか不安だったりしますよね?
しかし、
それをやり遂げたあとだと、出来るかどうか不安になったりしますか?
それも、やり遂げた時点で、あなたのそのことに対する価値観が変化して、
スコトーマがずれてしまったとも言えるのです。

スコトーマというものが、なんとなくわかっていただけたでしょうか?





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2013.02.07 22:00 | 用語説明 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

「ホメオスタシス」ってご存知ですか?
日本語にすると、恒常性維持機能という言葉になるのですが、
訳してもあまり馴染みの薄い言葉なのではないでしょうか?

この、ホメオスタシスというのを、ウィキペディアさんで調べてみると、

生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指す。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。
(ウィキペディアより)

というふうに定義されています。

まあ簡単に表現してしまうと、
熱くなったら、汗を出したり、
興奮したら、正常に戻そうとするというように、
常を常であり続けようとする機能のことなのです。

そして、このホメオスタシスの注目すべき点が、
自分の意識とは関係なく、昨日までの状態を常として、
その状態を守り続けようとするという事なのです。

例えば、
意識ではお金持ちになりたいと考えてたりしませんか?
しかし、あなたの無意識は、今の経済状態を保とうとしているということなのです。
すなわち、あなたのセルフイメージに沿ったあなたを、常に保とうとしているのです。

何かをはじめようとした時に、
頑張るぞ~!って気合が入っていたハズなのに、
次の日になると、あれって思うくらい冷静に戻ってたりしませんか?

あなたのこと大好きですと、打ちあけたあの熱い思いが、
日を追うごとに、その気持ちが薄れていくことを感じたことがありませんか?

それって、すべてホメオスタシスが影響しているのです。
意識はどうであれ、突然盛り上がった気持ちは、無意識は異常な状態と判断し、元に戻そうとしてしまうのです。

たとえ自分が意識で望んでいても、そんなことは関係なく、無意識は元の状態を安全と考えるのです。

こんな機能が、自分に備わっているって知っていたらどうですか?

そう考えると
やる気が続かないな~とか、
なんか変われないな~
なんて悩みは当たり前な事なんだと思えませんか?

それが当たり前ということに気づけると、焦ることなく変化をしていく方法も探せますよね。

まずは僕のメルマガを受信してみて、
1日5分メールを見て、5分それについて考える。

たったこれだけのいつもと違う行動。

これぐらいでもいいと思います。

たった10分でも自分の知らない事を知るという行動を始める。
これは大きな変化なのです。

しかし、ホメオスタシスが働くほど、
日常を急激に変えることは無いですよね。

しかし、そんな小さな変化を数ヶ月も過ごしていくと、

毎日何もしないほうが日常ではなくなる。
そうなると一気に望む未来へ突き進めるという事なのです。

メルマガの内容は、「稼ぎたい」から「稼ぐ」へ
という事をテーマに書いていますが、
意識的なことを中心に書いていっているので、
わかる様になれば何にでも応用はききます。

そんな方法も取り入れてみてもいいのではないでしょうか。







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2013.02.04 22:00 | 用語説明 | トラックバック(-) | コメント(1) |
こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

あなたはあなたのことを、どのように思っていますか?
この自分が自分の事ををどう思っているのかというのを、
「セルフイメージ」というのですが、
今日はその「セルフイメージ」について書いていきたいと思います。

セルフイメージを日本語にすると、自己概念です。

わかりやすい例だと、
「私ってこういう人だから」
なんて事を言ってる人っていますよね。

それとか、
「自分にはそんなの無理だから」
なんて事を口にする人もいますよね。

これがセルフイメージの表れなのです。

私は○○以上でもないけど、○○以下でもない。
誰もが、このようにして自分のイメージを作り上げています。

学生の頃を思い出してください。

テストで90点をとって喜んでいる人と、悲しんでいる人がいませんでしたか?
これは、自分のセルフイメージより点数が高ければ喜び、低ければ悲しんでいるのです。

それとか、
学級委員になって喜んでいる人もいれば、苦しんでいる人もいましたよね。

実は物事に良し悪しがあるのではなく、それぞれのセルフイメージがそのよし悪しを決めているのです。

そして、全ての人が、そのセルフイメージに沿った生き方をしているのです。

もちろん高いセルフイメージを持てば、その自分になれますよね。
逆に、低く持ってしまうと、そんな自分になってしまいます。

わかりやすく、お金であらわすと、
私の年収は400万円だというセルフイメージの人は、年収1000万にはなれないということです。
それはそうですよね。自分が思う自分でいることが、一番心地いいのですから。

意識で感じる当たり前は、潜在意識には関係ありません。
意識では年収を増やしたいと思っていても、無意識は今のままが良いと思っているのですよ。

「セフルイメージ」がどんなものなのか分かってきましたか?





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