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こんにちは上原達也です。
今日も訪問ありがとうございます。

先日の記事で
自分で決めて進んできた事が今の結果と分かっていてもしんどいときがある
というようなコメントを頂きました。

確かにそうですよね。
それが分かっていたとしても、現状が辛いという気持ちはなにも変わらない。
そんなふうに思ってしまう時もあると思います。

自分が選択した結果今の状態がある。
そう思えたとしても、今の状態はやっぱり耐えられない。
もしそんなふうに思ってしまう時があるのならば、
ちょっと過去の記憶にアクセスしてみてはいかがでしょうか?

おそらく誰にでも、辛い過去というものがあると思います。
そんな辛い過去を体験しているときは、どんな気分を味わっていたでしょうか?
もしかすると、本当に死んでもいいなんてことを考えたこともあるのではないでしょうか?

そんな時に、その状態は自分が選択した結果に起きたことといったとしても、
そんなことを受け入れることはできなかったのではないでしょうか?
悩みの渦中にいる時というのは、どうしても周りが見えなくなってしまうものです。
客観的に見ると、その悩みはとても良い経験をしているのかもしれない。
自分の長い人生で考えたとき、その悩みはほんの些細な問題なのかも知えない。
時間が経って考えてみると、その辛かった時間が自分を大きく育てたと感じることなのかもしれない。

どんな辛いことでも乗り越えられたからこそ今の自分があるのです。

そう考えると、今の悩みもどうにかしたら解決できるのでは?なんて思えてきませんか?
だって今までも様々なことを乗り越えてきた経験があるんですものね。

自分が選んできた道だと分かっていても、心がしんどくなってしまう時。
こんなことをしてみてはいかがでしょうか?

まずは自分が今なにが辛いのかをしっかり見つめてみてください。
そして、
「その悩みの問題はなあに?」
と自分に質問してみてください。

自分の中で、悩みという漠然とした状態で放置していると解決方法は見つかりません。
このままだと○○になるかもしれないとか、
もしかしたら、周りの人にこんなふうに思われているかもしれないとか、
きっと○○さんは私のことを嫌っている。
そんな想像の世界で勝手に苦しんでいても何も解決できないのです。
だって、それって自分が想像した世界で勝手に苦しんでいるだけだからです。

ポジティブに考えろとか、ネガティブはダメだとかそんなことではありません。
まずは勝手に妄想の世界で苦しんでいることを知ってください。
そして実際の問題はなんなのかを見つけ出してみてください。

問題が明確になれば、解決することは可能になってきます。
自分で解決できないのであれば、誰に相談すればいいのかも見えてきます。
解決する方法はいくらでもあります。
しかし、問題が見つからない状態では解決することはできません。
その事をわかっているのとわかってないのでは全く違ってきますよね。

心がしんどいなと感じたら、そんな作業をやってみるといいのではないでしょうか^^

今日は頂いたコメントへの返信的な記事で書いてみました。
質問等があればいつでもコメントやメールをお待ちしています。





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2013.01.20 22:00 | コメントの回答 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは上原達也です
本日も訪問ありがとうございます

今日は頂いたコメントについて記事を書いていきたいと思います
なんかこうしてコメントを通じてコミュニケーションがとれるのていいですよね

さて問題の記事なのですが
どうも前回の記事の表現方法が悪かったようで
私の考え方が
理解できない
意味がわからない
というご指摘をいただきました

しかし
こうやってコメントをいただけるということは
読んで貰えているということですので
わたしとしてはとても嬉しいことなんです

その問題となった記事が
あなたはこの急速な時代の流れに取り残されてない?
なのですが

秋になって落ち葉が増えたとき
毎日のように散ってきた葉っぱを掃除していたらキリがないのです
落ち葉を片付けたいのであれば
その木を切り倒してしまえばいいのです

この表現方法についての苦情でした

人は表面に見えることを重要と考えます
上の例で考えると
落ち葉が落ちてくること自体を解決したいと思っている人がいるとします
しかし
ただ目の前の状態だけを解決しようとすると
掃除をする
という発想にたどり着いてしまうのです

しかし
もし本当に落ち葉が落ちてこないようにしたければ
その気を切り倒してしまえば
今年も
来年も
再来年も
落ち葉がそこに落ちてくることはなくなるのです
落ち葉をなんとかしたいという
その人の願いは叶えることができるのです

ご指摘いただいたとおり
その木が

春の美しさ
夏の雄大さ
秋の紅葉
冬の哀愁

を楽しむためのものなのであれば
そもそも落ち葉をなんとかしたいとは思いませんよね
そんな人の庭に植えてある木を切り倒してしまえば
もちろんただ寂しくなってしまうでしょう

周りから見たら同じ状態であっても
なぜその人がそんなことを言っているのかということを考えないと
全く違う意味に受け取ってしまうということなのです。

○○神社に宝くじを持って行って
お払いしてもらうと1等が出る確率が上がる
という話を聞いたとします

どうしてその神社に宝くじを持って行くと
当選確率が上がるのですか?

○○売り場で買うと当選確率が高いらしい
どうしてその売り場は当たりやすいのですが?

表面的に見ると
そこに行くことで運気が上がると考えてしまいます

しかし
単純に
その場所に宝くじを大量に買う人が集まっているから
そこに集まった人の中から当選する人が出てくる確率が上がるのです
すごく単純なことですよね

早起きをすると成功できるらしいという話を聞いて
早起きをしたとしても成功できないのです
それは
成功した人が早起きをしていただけのことなのです
早起きをすることが成功と直接結びついているのであれば
夜中に働いている人は
絶対に成功しないということになってしまいますよね

コメントを頂いた方は
とても自然を愛する心の優しい方なんだなと思いました。
そして
表現方法はもっと考えないと伝わらない問うことも感じることができました。

おかしいと思うことはどんどんコメントしてくださいね
いつでもお待ちしております。





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2012.12.17 20:00 | コメントの回答 | トラックバック(-) | コメント(2) |





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